Con demasiada frecuencia creemos que si hemos tenido “un poco más de esto” o “un poco más de lo otro,” nuestras vidas serían mejores. Pero, ¿realmente? La vida de abundancia no viene desde fuera, sino desde lo más profundo de su interior. Reconociendo que ya estamos rico-rico en su espíritu-es donde habita una verdadera abundancia. Un Curso de Milagros nos enseña que siempre estamos buscando fuera de nosotros mismos para nada, sólo se sienten más incompletos. Esto se conoce como “el principio de escasez” que se basa en la creencia de que de alguna manera son incompletos y no sólo en su conjunto la forma en que están. Y con el fin de llenar este “agujero”, nuestro ego insidioso considera que debe captar a ciertas cosas y para celebrar lo adquirido en la vida: la gente, recursos, reconocimiento, aprobación, y así sucesivamente. Esto nos lleva a la adopción de medidas bajo la dirección del ego. Sin embargo, dado que la acción se basa en la intención superficial, que producen resultados significativos que conducen a una mayor sensación de falta. El ego es la doctrina de “buscar pero no encuentrar,” un ejemplo perfecto de cómo glutinoso es el ego y la forma en vano su ‘interminable secuencia para buscar fuera de uno mismo. Este escenario me recuerda a un libro que una vez compré para mi hija cuando era muy joven llamado el “Greedy Python”. El python era tan codiciosos que él comió todo a la vista, incluido su propio rabo, lo que inevitablemente lo llevó a comerse a sí mismo!

La vida de abundancia, por otra parte, es el amor dentro de nosotros-la infinita fuente donde nuestros cumplimientos y la paz de la mente existen, la fuente del amor dentro de nosotros cuando nuestras vidas son una verdadera inspiración; el canal que permite que nuestra creatividad tienda a reventar sucesivamente y nuestra amor a verter hacia el exterior. No es lo que hacemos o creemos de los asuntos tanto como la intención detrás de ellos. Por ejemplo, cuando estoy escribiendo o pintando me siento como que estoy en “desbordamiento”, porque la alegría y la satisfacción de burbuja se extiende hasta las profundidades. El acabado artículo o pintura es gratificante, pero eso no es  mi verdadera satisfacción .Mi creación es sólo un efecto de mi verdadera fuente creadora, es simplemente el resultado de la energía sincera que esto provoca.Es la expresión de mi amor y la inspiración creativa que me cumple. Por eso, dar y recibir son la misma cosa.

Diane Berke, autor de La Suave Smile: Practicar la Unidad en la vida cotidiana, se dice, “dar y recibir son dos aspectos complementarios de un solo movimiento, un único proceso, al igual que en la aspersión y la respiración.” Cada vez que usted está dando una parte de si mismo a través de un esfuerzo creativo, la discusión con su hijo, el logro de negocios o cualquier otra cosa, usted es también el receptor de su energía. Dado que todos somos uno, lo que da a otro, son, por definición, darse a si mismo.

En el budismo ser compasivamente generoso a todas las personas es la base para llevar una vida auténtica y el cumplimiento de la vida espiritual. En este mismo espíritu de sabiduría, las enseñanzas budistas nos recuerdan que todos nuestros sufrimiento se producen a partir de haber un archivo adjunto a algo fuera de nosotros mismos. Estos “somethings” es lo que nos mantiene en la “rueda del sufrimiento,” el tiovivo de exteriores de que todos los seres humanos deben hacer frente a las preocupaciones durante su viaje evolutivo. A medida que la práctica que se nos recuerda que necesitamos nada fuera de nosotros mismos, que todo lo que necesitará siempre ya está dentro.

Algunos medios prácticos para construir la abundancia de la vida incluyen:

Aumente su voluntad de dar. Un Curso de Milagros nos enseña, “dar un poco más de lo que cree que puede, un poco más de lo que usted se sienta cómodo con el.” La clave aquí, es “un poco más.” A lo largo de cada día tenemos muchas oportunidades para dar, y que crecen en abundancia cuando actuamos en esas oportunidades. Sólo un poco de estiramiento es todo lo que se requiere a fin de poder experimentar una sensación de verdadera donación.

Mantenga sus intenciones puras. Recuerde que usted es siempre el dador y el receptor. La mayoría de las personas inconscientemente dan para recibir algo a cambio: reconocimiento, el reconocimiento, pago, etc Esté dispuesto a dar a otros de una manera que usted quiere que se apruebe. Antes de dar, te preguntas, ¿Por Qué estoy haciendo esto? “Si la respuesta es” Porque quiero dar, sólo para dar, y no espero nada a cambio “,  significa entonces que usted,tiene la confianza de que su intención es pura de corazón.

Es importante recordar que no se puede dar realmente algo si no se está dispuesto a recibir, porque se complementan unos a otros como una mano y guante. Todos nosotros estamos conectados con todos los seres vivos y nuestra interdependencia es la web sagrada de la vida que existe dentro.

Dar en aquellas situaciones en las que usted se siente más la falta. ¿En qué área de tu vida te sientes más la escasez? Para algunos es dinero, el reconocimiento o aprobación, mientras que para otros es el momento, y aún para otros, es el amor, cariño o compañerismo. Determine en que área usted siente la mayor falta entonces permita que entre plenamente en su conciencia. Estas áreas son sus mayores oportunidades para la práctica de la abundancia. Pregunte a su Espíritu de orientación, entonces donde estarían dispuestos a dar. Los resultados son verdaderamente milagrosos. Al empezar a dar en situaciones en las que una vez sintió la falta, te llenará hasta la fecha donde no haya más espacio para cualquier cosa menos un sentido de realización y la abundancia. Sea amable con usted mismo para validar la mano extendida  en lugar de replegarse.

Recuerde, su diario de pensamientos, sentimientos y acciones son las “pinceladas” para crear el retrato de toda su vida. Ellos son los detalles que componen el conjunto. ¿Sus pinceladas que le conducen a una obra de arte que representa claramente su vida? Cuando salga de la Tierra, ¿cómo quiere ser recordado? Como una persona que era real y auténtico y dio con un corazón abierto? Como alguien que se atrevió a vivir la vida plenamente sin reservas? Pregúntese si usted está dispuesto a ser recordado por: 1) se atrevió a haber vivido, o 2) Después de haber vivido en el miedo? “Atrevido” y “pavor” tienen las mismas letras en él. ¿Cómo quiere ser recordado?

Imaginar el final de su vida y la captura de un retrato de la vida que apoya la forma en que desea ser recordado es el primer paso. Observe su diario de pinceladas para ver si son congruentes con su “terminación” es el segundo paso. Una vez más, ser suave. Los lugares donde usted no es congruente sólo significan que usted tiene algún temor.

Ustedes nacieron para vivir una vida que crea y representa su propia y singular obra maestra. La vida es la abundancia de su nacimiento. Como usted con cuidado la práctica de dar tu corazón, día a día, hora por hora, y momento por momento, un día mirar hacia atrás sin lamentarse, pero con un corazón rebosante de amor, aprecio y gratitud.

El maravilloso arte del bonsái, proviene de China, denominado originalmente Penjin, que consiste en miniaturizar paisajes, jardines, bosques.

Bonsái es un término japonés, que del arte total del penjin, tomó la miniaturización sólo de los árboles. Indudablemente que es mucho más difícil hacer un paisaje, pero al simplificarlo, se hizo más popular en todo el mundo.

Muchos piensan que son árboles enanos o de alguna especie diferente a las de tamaño natural. Son árboles normales a los que por la técnica especial se colocan en una bandeja. Precisamente bonsái significa, árbol en bandeja.

Se cuestiona el hecho de que se le corten las ramas, hojas y se manipulen a los árboles y se le compara con el maltrato animal, ya que son seres vivientes. Pero, es muy diferente a que se le corte una pata o un dedo a un perrito, ya que no le vuelve a crecer.

El arte del bonsái llega a ser una práctica de meditación en si. Es llevar nuestro arte interior hacia la naturaleza. Es la búsqueda de la perfección y la vida a través de los tiempos. Muchos bonsáis se legan de padres a hijos, nietos, bisnietos. Así se puede sentir la belleza o el arte de nuestros ancestros.

Se utilizan herramientas especiales, como una especie de alicate llamado kuikiri. Alambres de cobre, pesas, que van guiando y dándole forma y estilos a los árboles en miniatura.

Deben estar en el jardín, con aire natural, con protección del sol abrasador, ya que en la bandeja no retiene mucha humedad el sustrato. Se pueden poner dentro de los hogares, al lado de la ventanas, o por pocos días con fines de mostrarlos a los visitantes.

Las bandejas son especiales, pero actualmente se obtienen en las principales ciudades del mundo.

Existe diversos estilos, como el natural, que es erguido. Estilo viento, que semeja como si el viento hubiese formado la dirección de las ramas y el árbol tiene mas desarrollo en una dirección. Cascada, como si estuviera con las raíces en el borde de un acantilado. Espiralado, con tronco y ramas retorcidas sobre su eje.

Al bonsái debe dársele un frente principal, para fines de exhibición, sin embargo, no es condicionante. Se hacen concursos internacionales.

Se puede comenzar un bonsái desde la semilla o a partir de un árbol de algunas semanas o meses que podemos encontrar en los viveros.

Una vez listo, el árbol contiene la energía de un árbol normal. Muchos conversan con sus bonsáis, es como un amigo o hermano, con la fuerza de la naturaleza en toda su dimensión.

Se consideran antidepresivos, relajantes, mejora la coordinación motora, agudiza la vista, incentiva la creatividad, combate el insomnio, muy eficaz para niños, adultos y ancianos, buenos compañeros, fuente de relación efectiva con la naturaleza.

En nuestros Centros de Meditación damos diversos cursos sobre el tema.

]]> http://edmolnegos.wordpress.com/2009/03/25/el-arte-del-bonsai/feed/ 0 edmoli879 http://edmolnegos.wordpress.com/2009/03/25/un-abrazo-a-los-ninos-suele-ser-milagroso/ http://edmolnegos.wordpress.com/2009/03/25/un-abrazo-a-los-ninos-suele-ser-milagroso/#comments Wed, 25 Mar 2009 16:07:56 +0000 edmoli879 http://edmolnegos.wordpress.com/?p=664 ]]> Abrazando A los niños debemos corregirlos, enseñarles, moldearles.

Pero, sin establecer una distancia entre ambos. No decir ellos y nosotros, sino ambos. Establecer los vínculos puede ser difícil, pero los abrazos, no tienen nada de difíciles, sobretodo a los niños.

El abrazo a los niños debe ser diario, como si fuera su cumpleaños todos los días. Enseñarles que se deben abrazar entre los niños. No un abrazo de simple trámite, sino de mucho calor y amor a la humanidad.

En el colegio todos los niños se pelean y los profesores tienen que estarlos separando, cuidando de que no se junten los más conflictivos, en lugar de enseñarles ha abrazarse.

En los adultos los abrazos hasta se malinterpretan como insinuaciones, de padres a hijos cada vez existen menos abrazos,pero nuestra reserva de la humanidad, se encuentra en los niños, a los que debemos enseñar a abrazarse como algo natural, espontáneo y como símbolo de unión.

Todos los días se deben abrazar a los hijos, padres, alumnos. Es gratis y podemos ganar fortunas de felicidad, paz mental, armonía y salud en general.

Prueba tan solo una semana de abrazar a los niños y que ellos se abracen y verás los grandes cambios en sus actitudes.

¿Cuándo fue la última vez que abrazaste a tus hijos, nietos o sobrinos? Les llenas de regalos o regaños, pero no de abrazos.

¿Cuándo fue la última vez que viste abrazarse a tus hijos?. Por eso debes empezar desde niños, de otra manera luego será difícil y el hermano de Asia se peleará con el hermano de Europa o el de Africa con América, o entre todos.

Un abrazo puede ser tan importante para nuestro futuro, para la unión familiar y tu felicidad plena, empieza hoy…